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Superación personal

Por qué la superación constante puede ser mala a veces

Uno de los rasgos que más definen a los seres humanos es la capacidad para crecer y desarrollarse. Todo el tiempo estamos tratando de mejorar alguna habilidad o condición. Esto es lo que como especie nos ha ayudado a superarnos y a ser los gobernantes la tierra. Pero, ¿Por qué podría considerarse la superación constante como algo malo?

El buscar un mayor crecimiento puede ser contraproducente

Aunque la superación personal y el desarrollo personal, en general, son cosas excelentes para buscar en nuestras vidas, cuando se exageran, pueden comenzar a tener un costo negativo. De hecho todo lo que hacemos con exageración tiene serias consecuencias y lamentablemente el sentimiento de querer superarse no es la excepción. Pero, ¿Por qué algo tan increíble como el querer ser mejores en la vida puede hacernos daño? Simple, porque por lo general cuando queremos ser mejores en algo significa que nos sentimos inseguros o pocos capaces en la actualidad.

Pongamos un ejemplo, imaginemos a una persona bastante obesa de al menos unos 150 kilogramos que considera que por su salud debería perder mucho peso. Imaginemos que mide 1.80 por lo que tendría que perder unos 70 kilogramos. Esta persona en principio piensa en mejorar su calidad de vida así que pasa por todo el proceso que tenga que pasar para quitarse ese peso y lo logra. Como puedes notar, pasó de estar en un estado con el que no se sentía a gusto para escalar a algo mejor.

Pero sucedió que una vez que llegó al peso saludable, quiso bajar más de peso porque ahora desea tener un cuerpo más fitness. Al llegar a su segunda meta ahora desea ser tan delgado como los modelos que ve en la televisión, y cuando llega a ese estado sigue queriendo imponer una marca más alta y más alta hasta un punto en donde ya no se ve nada saludable.

Esto es algo que ocurre mucho con las personas que se obsesionan con las metas, nada les place sino que siempre se sienten insatisfechas con sus logros y quieren más porque desean el éxito pleno. El punto que tenemos que cuidar en todo momento es que los sentimientos de inseguridad y negatividad no terminen por hacernos sentir menos, por discriminarnos o desvalorarnos a nosotros mismos.

No está bien juzgarnos duramente. Sin duda puedes querer superarte y mejorar muchas facetas de tu vida pero todo tienes que hacerlo con la mentalidad correcta aceptándote cómo eres y sabiendo que si logras llegar a ese punto deseado estará muy bien pero sino no tienes que sufrir esforzándote más de lo normal o terminarás por hacerte mucho daño. La parte aterradora de la superación personal constante es que muchos de nosotros, en un momento u otro, caemos en esta trampa del pensamiento negativo. 

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