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Los mejores consejos para la vida

Familia, Psicología, Salud mental

Nunca te vayas a dormir enojado con otra persona

Sabemos que no todo en la vida es color de rosa, sobre todo cuando compartimos nuestra vida con alguien más. Sin embargo, es muy importante resolver las diferencias antes de ir a la cama, ya que hacer esto nos asegura una vida más próspera y feliz.

Resuelve tu problema antes de irte a dormir

¿Te has ido a dormir luego de una pelea o discusión con algún ser amado? Seguramente sí, y no necesariamente tiene que ser un ser amado como tu pareja, puede ser un hermano, tu madre, tu padre o un amigo. Pues bien, hacer esto no es bueno, de hecho pudiera generarte problemas psicológicos e incluso físicos.

Por ejemplo, piensa un poco en lo que pasaría si hoy discutieras con alguien y mañana esa persona ya no viviera. Muy posiblemente te sentirás muy mal porque tú ultimo recuerdo junto a él o ella fue en condiciones negativas.

La vida es muy corta, hoy estamos aquí y mañana no lo sabemos, generalmente no tenemos que hacer mucho mérito para morir, simplemente si nuestro día ha llegado partimos igual como vinimos, y muy seguramente no nos dará chance de siquiera despedirnos.

Es por eso que perder el tiempo enfocándonos en los defectos de los demás o en las discusiones con otros no tiene ningún sentido. Sobre todo si las discusiones han sido por meras tonterías (algo bastante común). ¿No te ha pasado que peleas con alguien y días más tarde no recuerdas porque discutieron? Seguramente sí, y es que la mayoría de los problemas que tenemos con otras personas son por banalidades y simplezas. Es por eso que siempre debemos buscar resolverlas.

Ahora bien, desde luego que existen problemas que no son para nada simples de resolver. De hecho, algunos son los suficientemente fuertes como para hacer que una relación se destruya, pasa en cuestión de segundo al igual como sucedería un accidente, muchas veces pasa sin previo aviso y no podemos hacer más que estallar emocionalmente. Pero aun así no tiene por qué ser algo determinante.

Conversa con esa persona, hazlo ya sea para aclarar y solucionarlo todo o para cerrar el ciclo para siempre. Procura hacerlo el mismo día de lo ocurrido para evitar darle trascendencia a ese hecho. Sino lo haces de esta manera solo lograrás dormir con riesgo a tener pesadillas, o simplemente no lograrás conciliar el sueño.

Por supuesto que si crees que hablar las cosas el mismo día solo logrará complicarlas, entonces no quedará más remedio que esperar un día más. De ser así, recuerda al otro día levantarte rápidamente y buscar resolver lo ocurrido el día anterior.

Es importante recordar que no es fácil la convivencia, los humanos somos seres difíciles a la hora de vivir bajo un mismo techo, además que somos muy susceptibles a diferentes hechos en donde se involucran las emociones y los sentimientos. Así que considera esto cuando te enfades con alguien por cualquier situación.

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