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Pocas cosas en la vida son más reveladoras que el cansancio

Nadie se cansa de la noche a la mañana. Los síntomas del cansancio emocional suelen ser: insomnio, cansancio físico y mental, irritabilidad, falta de deseo, baja resistencia a las enfermedades, entre otros. Y solo nos cansamos cuando hemos luchado demasiado sin ver resultados.

Puede que el estar cansado te parezca en primera instancia algo negativo, pero en ciertas circunstancias, estar cansado es un gran privilegio. Cuando el cansancio golpea nuestros ojos, se abren a una nueva vida y lo que una vez fue importante, ya no existe.

Cuando no estás cansado, una palabra, una solicitud o un ruego te hacen moverte, estresarte y seguir adelante con aquello que consideras que es importante. Pero cuando te cansas, nada de eso importa, simplemente aprendes a amarte a ti mismo, a ver la vida con otros ojos y entiendes que ni el trabajo, ni la familia ni un amor, merecen más tiempo de calidad que tú.

Cuando estamos cansados, ya no hay horarios ni “te amo” que valgan. Nada te consuela ni te impulsa a seguir con aquello que te desgasta. En pocas palabras: estar cansado es un grito de libertad mental.

No puedes nadar contra la corriente toda tu vida

El cuerpo se cansa y la mente pide ayuda. Cuando quienes te rodean o la persona que amas es abusiva, silenciosa y negligente es normal que te canses. Renunciar no es solo de cobardes, cuando se tiene amor propio a menudo se renuncia a muchas cosas. Probablemente hayas escuchado la frase: “lucha por tus sueños, no renuncies”, pero si luchar por un sueño, por un amor o por un empleo te desgasta, te desvela, desgarra tu corazón y te quita hasta las ganas de vivir, ¿qué es más importante? ¿El sueño o tú mismo?

No todos los sueños ni todos los amores conducen a la felicidad porque no se puede nadar contra la corriente toda la vida. Por ejemplo, si una relación se basa en sentimientos y conductas tóxicas, y la tendencia es que cada día las cosas empeoran más ¿por qué debería mejorar? No importa cuánto ames a la persona, te cansarás, y nada es más revelador que esto.

El cansancio nos permite comprender que el verdadero amor no es egoísta, no es ofensivo e indolente. El amor empieza en ti mismo y luego se vuelve recíproco. Según el novelista y filósofo Albert Camus, “el hombre tiene dos caras: no puede amar a nadie a menos que se ame a sí mismo”.

Por tanto, si estás cansado y los síntomas del cansancio persisten, toma medidas. Sal de tu zona de confort y toma una posición frente a los hechos. Ten en cuenta que las enfermedades resultantes del cansancio emocional no se pueden curar hasta que las causas se resuelvan (definitivamente).

Amigo lector, el viaje de la vida es uno solo, no agotes tu existencia sin necesidad. Si estás cansado, ¿qué genera este cansancio? Toma distancia y permítete amarte a ti mismo.

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